Explorative Movement und Yin Yoga

Explorative Movement 18.00-19.00 Uhr 

Yin und Nidra 19.15-20.15 Uhr 

Fragen und Anmeldung bis 27.06.2025 unter safe-space-movement@gmx.at 
Wann: 02.07.2025 
Veranstaltungsort: LAST Lastenstraße 42 4020 Linz 
Kosten: € 18 / Kurs 
Bring bitte eine Matte, bequeme Kleidung und Trinkwasser mit. In meinen Stunden gibt es 
keinen Platz für Rassismus und Queerfeindlichkeit. Ein respektvoller Umgang miteinander 
wird vorausgesetzt. 

Explorative Movement 18.00-19.00 Uhr 
Über ein erstes Kennenlernspiel erarbeiten wir gemeinsam Bewegungen und deren Abläufe. 
Im Laufe der Stunde ergeben sich Verbindungen, Erweiterungen und Veränderungen der 
Ausgangsideen. Lass dich ein, auf die Kreation spontaner Bewegung und deren weiterer 
Erkundung.  
Yin und Nidra 19.15-20.15 Uhr 
Beim Yin Yoga werden Dehnpositionen lange gehalten und wir achten darauf, dass wir uns 
diese Zeit so angenehm wie möglich machen. Dafür bring gerne dein Wohlfühlhelfer mit: 
Matte, Decke, Sitzpolster, Yogablock/dickes Buch, Yogastrap/Gürtel (nichts Dehnbares!), 
Yogabolster/2 Kissen. Die zweite Hälfte der Stunde dient der weiteren Entspannung im 
yogischen Schlaf (Yoga Nidra). 
Ich freue mich auf deine Teilnahme! 
Romina 
Fragen und Anmeldung bis 27.06.2025 unter safe-space-movement@gmx.at 
Wann: 02.07.2025 
Veranstaltungsort: LAST Lastenstraße 42 4020 Linz 
Kosten: € 18 / Kurs 
Bring bitte eine Matte, bequeme Kleidung und Trinkwasser mit. In meinen Stunden gibt es 
keinen Platz für Rassismus und Queerfeindlichkeit. Ein respektvoller Umgang miteinander 
wird vorausgesetzt.